ATELIER D’ECRITURE
Cet atelier sera animé par Sylvie , orthophoniste formée aux ateliers d’écriture et écrivaine. L’objectif est d’encourager ou de libérer l’expression individuelle par des mots (soigner les maux par les mots), dans une ambiance bienveillante et...
Nouveau groupe de sophrologie
Un nouveau groupe démarre, le vendredi de 10h à 11h dans les locaux de Presqu’île en Rose N’hésitez pas à vous inscrire dès maintenant !
STRETCHING POSTURAL
Méthode à base d’étirements et de contractions musculaires. Chaque exercice, progressivement et lentement construit, vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale) , prendre conscience à la fois de vos souplesses ou de vos raideurs articulaires, et...
Pour découvrir la sophrologie et ses bienfaits…
Le mercredi de 10h à 11h à partir du 30 janvier 2019. Sur 12 semaines. Constitution d’un groupe de 12 personnes maximum. Définition en quelques lignes de la sophrologie : La sophrologie repose sur un ensemble de techniques de respirations, de visualisations et de...