STRETCHING POSTURAL

Tous les mercredis de 11h à 12h (sauf vacances scolaires)
Maison pour Tous 12, square du Nivernais 50130 Cherbourg en Cotentin
SUR INSCRIPTION
Ne pas oublier d’apporter son tapis de sol

SOPHROLOGIE  

Le lundi 12 octobre de 11h à 12h
Centre social Olympe de Gouges  –  SUR INSCRIPTION 

SOINS ESTHÉTIQUES,  BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI

Atelier individuel
Le mardi 6 octobre rendez-vous à 11h30, 13h, 14h et 15h
Merci d’apporter une serviette de toilette
Dans nos locaux  –  SUR INSCRIPTION

Atelier collectif : le jeudi 29 octobre – Thème: Fabrication artisanale de balle de massage octobre rose
Dans nos locaux  –  SUR INSCRIPTION

YOGA ASSIS

Le lundi 5 octobre de 14h30 à 15h30
Centre social Olympe de Gouges  –  SUR INSCRIPTION
Rendez-vous uniquement par mail ou message téléphonique

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Le jeudi 1er, 8, 15, 22 et 29 octobre 2026 rendez-vous à 9h30 et à 10h45
Dans nos locaux
Pensez à ramener une serviette de toilette
Uniquement sur inscription par mail ou message téléphonique

AQUAGYM

Chaque mercredi le 7, 14, 21 et 28 octobre
piscine de la résidence DOMITYS à Tourlaville.Toutes les personnes intéressées sont invitées à
s’inscrire dès maintenant afin de faciliter l’organisation.

SORTIES PIROGUE

Samedi 3, Samedi 10, Mercredi 14, et Samedi 17 RDV à 14h au club de kayak de Tourlaville
Inscription obligatoire auprès de Muriel (Vice-présidente) ou par mail

MARCHE DE 5KM

Vendredi 9 octobre à 14h30
Sur le parking de la boulangerie Petit jean aux Tourelles ,Tourlaville
Promenade dans les jardins du château des Ravalet
Uniquement sur inscription par mail ou message téléphonique

SORTIES CULTURELLES

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez un film ou une visite à proposer

ATELIERS CRÉATIFS AVEC DOLORÈS

Chaque mardi dès 14h

ACCUEIL, CAFÉ / ATELIERS À THÈMES ET ATELIERS CRÉATIFS

Le mardi et le jeudi de 14h à 16h30
4 place de Cornouailles appt n2
50130 Cherbourg en Cotentin