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Mercredi 28/09 à 14h00
Dans nos locaux – UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION

Pour vous approprier des techniques clés de relaxation, de respiration, de détente musculaire et de dynamisation corporelle. Ces exercices sont faciles à reproduire au domicile ou à l’extérieur lors des périodes de stress, de douleur, de fatigue ou pour instaurer un petit rituel bien-être au moment de la journée qui vous conviendra.