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PROGRAMME DES ACTIVITES DE MARS 2019

PROGRAMME DES ACTIVITES DE MARS 2019

STRETCHING POSTURAL le vendredi 1er mars 14h45 15h45 MARCHE : lundi 4 mars et lundi 18 mars RV 14h à Presqu’île en rose SOPHROLOGIE : mercredi 6,13,20 mars 10h 11h PERMANENCE INFO DROITS : mercredi 6 mars 14h ( en arrêt maladie, quels sont mes droits, mon statut, les...
STRETCHING POSTURAL

STRETCHING POSTURAL

Méthode à base d’étirements et de contractions musculaires. Chaque exercice, progressivement et lentement construit, vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale) , prendre conscience à la fois de vos souplesses ou de vos raideurs articulaires, et...
PROGRAMME DES ACTIVITES DE FÉVRIER 2019

PROGRAMME DES ACTIVITES DE FÉVRIER 2019

Accueil du lundi au vendredi 14h 17h Marche : lundi 4 et lundi 18 RV Presqu’ile à 14h Relaxation en mouvements : mardi 5 février 15h Permanence info droits : mercredi 6 février 14h Atelier tricot bricolage chaque jeudi 14h 17h Atelier conseils en auto maquillage...